• 1 kg de filé de merluza (à milanesa)
  • 300 g de maionese de leite
  • 1 lata de creme de leite
  • 250 g de mostarda
  • mostarda em grão a gosto
  • 400 ml de leite de coco
  • 300 g de queijo mussarela ralado
  • alcaparras a gosto
  • tempero a gosto




  1. Prepare o filé de peixe à milanesa e separe
  2. Para o molho, na maionese de leite acrescente a lata de creme de leite, a mostarda e bata no liquidificador junto com o leite de coco, logo acrescente a mostarda em grão
  3. Cubra o peixe à milanesa com o molho à savana acrescente o queijo mussarela e as alcaparras e coloque no forno por 20 minutos
  4. A minha dica é servir com arroz branco, purê de batatas e uma saladinha de rúcula com manga!