Vitamina de goiaba sem lactose




  • 2 goiabas vermelhas, médias, orgânicas
  • ½ litro de extrato de soja orgânico (já preparado)
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja orgânico
  • 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão orgânico
  • Agave orgânico à gosto


  1. Lavar as goiabas, picá-las com a casca e as sementes e colocar no liquidificador, juntamente com o extrato de soja (preparado com água gelada), o suco de laranja, as raspas de limão e o agave. 
  2. Bater todos os ingredientes e despejar nos copos. 
  3. Servir em seguida.


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