Vitamina de frutas

• 2 xícaras (chá) de leite de arroz
• 1 banana média, de preferência orgânica
• 1 maçã média, de preferência orgânica
• 1 fatia média de melão, de preferência orgânico
• 3 colheres (sopa) de aveia, de preferência orgânica
• 2 colheres (sopa) de açúcar demerara orgânico

1. Bater todos os ingredientes no liquidificador. 
2. Servir em seguida.
3. Rendimento: 02 porções
4. Valor calórico aproximado por porção: 298 calorias