• 1/2 banana bem madura
  • 2 fatias de pão de fôrma
  • 1 colher(chá) de mel
  • 2 fatias de queijo prato
  • 1/2 colher de canela em pó


  1. Descasque e corte a banana em rodelas finas.
  2. Separe as fatias de pão de fôrma e coloque sobre o prato.
  3. Com a espátula espalhe o mel sobre as fatias de pão.
  4. Monte o sanduíche, colocando os ingredientes na seguinte ordem:1 fatia de pão,1 fatia de queijo,
  5. a banana, a outra fatia de queijo e a outra fatia de pão.
  6. Coloque o sanduíche em uma sanduicheira ou grill e deixe até o pão ficar crocante .
  7. Sirva ainda quente.