- 1 xícara (chá) de grão de bico cozido al dente
- 1 1/2 xícara (chá) de feijão roxinho cozido al dente
- 1 1/2 xícara (chá) de lentilha cozida al dente
- 1 1/2 xícara (chá) de arroz
- 7 cereais cozido al dente (arroz integral, aveia integral, arroz selvagem, cevada, trigo integral, centeio e triticale) (ou se preferir substitua estes 7 cereais por outros grãos de sua preferência)
- 1 cebola grande picada
- 2 tomates com pele e sem sementes picados
- 1 talo de salsão picado 1/2 pimentão amarelo picado
- 25 g de aliche picado
- 1 colher (sopa) de gengibre picado
- 1 dente de alho amassado
- 3 colheres (sopa) de cheiro verde picado pimenta vermelha dedo-de-moça picada a gosto
- 1 colher (café rasa) de cravo moído
- 1/2 xícara (chá) de nozes picada
- 1/2 xícara (chá) de amêndoas laminadas e torradas
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 1/4 xícara (chá) de vinagre branco
- 1/2 xícara (chá) de azeite sal a gosto folhas de menta picadas a gosto Ingredientes para o molho
- 1/2 xícara (chá) de azeite suco de
- 1 limão
- 1 xícara (chá) de mel
- 1 colher (sobremesa) de gergelim torrado
- misture 1 xícara (chá) de grão de bico cozido al dente, 1 1/2 xícara (chá) de feijão roxinho cozido al dente, 1 1/2 xícara (chá) de lentilha cozida al dente, 1 1/2 xícara (chá) de arroz 7 cereais cozido al dente, 1 cebola grande picada, 2 tomates com pele e sem sementes picados, 1 talo de salsão picado, 1/2 pimentão amarelo picado, 25 g de aliche picado, 1 colher (sopa) de gengibre picado, 1 dente de alho amassado, 3 colheres (sopa) de cheiro verde picado.
- Pimenta vermelha dedo-de-moça picada a gosto, 1 colher (café rasa) de cravo moído, 1/2 xícara (chá) de nozes picadas, 1/2 xícara (chá) de amêndoas laminadas e torradas, 2 colheres (sopa) de mostarda, 1/4 xícara (chá) de vinagre branco, 1/2 xícara (chá) de azeite, sal a gosto, folhas de menta picadas a gosto.
Modo de preparo do molho
- junte 1/2 xícara (chá) de azeite, suco de 1 limão, 1/2 xícara (chá) de mel, 1 colher (sobremesa) de gergelim torrado. misture na salada e sirva em seguida.
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